Avocado
Was macht eine Avocado gesund? Avocados sind eine großartige Quelle für gesunde Fette und perfekt für Menschen, die abnehmen möchten. Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass Menschen, die Avocados essen,
Tag: Relaxone
Verwendung von Natriumbicarbonat, NaHCO3 oder Natron
Natriumbicarbonat ist eine chemische Verbindung mit der Formel NaHCO3. Es ist in mehreren nord- und mitteleuropäischen Ländern als Natron bekannt. Andere beliebte umgangssprachliche Abkürzungen sind Natriumhydrogencarbonat, Bicarbonat und Bicarb. Es
Warum Veganismus die gesündeste Ernährung ist
Gesundheit ist ein Zustand vollkommener Harmonie von Körper, Geist und Seele. Es ist kein Geheimnis, dass wir uns durch gutes Essen gesund fühlen. Sie müssen jedoch nicht vegan sein, um
Best of Ingwer
Ihre Vorteile von Ingwer, die Sie noch nicht kannten 🙂 Es gibt viele gute Gründe, warum Ingwer so ein beliebtes Gewürz ist. Es verleiht vielen Rezepten nicht nur eine köstliche
Der einfachste Weg, Garnelen mit Knoblauchbutter herzustellen
Das Leben kann manchmal hektisch sein, und wir brauchen oft schnell zubereitete Mahlzeiten, die wir auf den Tisch stellen können. Diese schnelle und herzhafte Mahlzeit hält Ihnen den Rücken frei.
Warum entscheiden sich immer mehr Menschen für eine vegane Ernährung?
Vegan kann bei der Vorbeugung von Typ-2-Diabetes helfen. Untersuchungen zufolge haben Veganer im Vergleich zu Nicht-Veganern niedrigere Blutwerte und möglicherweise eine um 78 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
Lassen Sie uns also die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Guarana untersuchen
Kann Guarana die geistige Klarheit und Konzentration verbessern? Diese Pflanze enthält natuerliche und gesunde Inhaltstoffe, die Ihnen geistige Klarheit und mehr Fokus liefert, wie Koffein, Theophyllin und Theobromin. Theobromin stimuliert
Überraschende Dinge, die Guarana für Ihren Körper tun kann
Abgesehen von Bewegung, Flüssigkeitszufuhr und ausreichend Schlaf beeinflusst die Nahrung, die wir essen, unsere tägliche Funktion. Äpfel, Bananen, Orangen und Erdbeeren sind ballaststoffreiche Lebensmittel, die helfen, den Zuckerverbrauch des Körpers
Wie wird Matcha hergestellt?
Wie wird Matcha hergestellt? Die Herstellung von Matcha ist ein über Jahrhunderte verfeinerter Prozess. Im Gegensatz zu anderen Tees, die aus den Blättern der Pflanze Camellia sinensis hergestellt werden, wird
Die Gesundheitlichen Vorteile von Matcha
Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Matcha? Matcha soll aufgrund seines hohen Gehalts an Antioxidantien eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Dazu gehören ein geringeres Risiko für Krebs und Herzerkrankungen,
Was genau ist Matcha Tee?
Was ist Matcha? Matcha ist ein fein gemahlenes Pulver aus speziell angebautem und verarbeitetem Grüntee aus der Teepflanze Camellia sinensis – ein immergrüner Strauch mit gezackten dunkelgrünen Blättern und zarten
Gesunder Start in den Tag – Joghurt mit Leinöl, Chiasamen u. v. m.
Für einen gesunden Start in den Tag oder auch als nahrhafte Zwischenmahlzeit am Nachmittag eignet sich diese Joghurt-Speise mit diversen natürlichen Zutaten. Sie enthält zahlreiche wertvolle Nährstoffe und ist in
Leinsamen, heimisches Superfood
Die Samen der Flachspflanze (auch Gemeiner Lein genannt), sind ein wahres, heimisches Superfood mit zahlreichen gesundheitlich wertvollen Nährstoffen und stellen eine gute, kostengünstigere Alternative zu den populären Chiasamen dar. Leinsamen
Kürbissuppe mit Ingwer
Der Kürbis ist ein kalorienarmes, aromatisches und gesundes Saisongemüse. Er enthält wertvolle Vitamine (u.a. Beta-Carotin als Vorstufe vom Vitamin A), Mineralstoffe (u.a. Kalium, Eisen, Magnesium, Kalzium) und sättigende Ballaststoffe. Auch
Leinöl. Flüssiges Gold
Das aufgrund seiner Farbe häufig als „flüssiges Gold“ bezeichnete Pflanzenöl ist eines der gesündesten Öle überhaupt und kann viel mehr als nur das klassische Spreewald-Gericht Pellkartoffeln mit Quark aufpeppen. Das
Hanfsamen (Speisehanf) Superfood!
Hanfsamen (Speisehanf) sind aufgrund der zahlreich enthaltenen Nähr-, Vital- und Mineralstoffe ein echtes „Superfood“ für unseren Körper und unser Gehirn. Durch regelmäßigen Verzehr können sie dazu beitragen, das Immunsystem zu
Gluten- und laktosefreie Ernährung
Gluten Gluten ist ein Klebereiweiß, das in den Samen verschiedener Getreidesorten enthalten ist. Einige Menschen leiden an einer Gluten-Unverträglichkeit (Zöliakie), d. h. sie können das Gluten nicht richtig verarbeiten. Ihr
Vegetarisches Omelett mit Tomaten und Pilzen
Dieses Rezept bietet z. B. eine gesunde herzhafte Alternative zum klassischen süßen Frühstück und ist in ca. 15 Minuten zubereitet. Zutaten für 2 Portionen: 1 Zwiebel 300 g Champignons oder
