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Category: Körper & Sport

Gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Hafer und Haferflocken 

7. Februar 2023 / , , , ,
Hafer ist ein glutenfreies Vollkorn, das reich an Ballaststoffen, Proteinen und wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen ist, was es zu einem der gesündesten Getreidesorten der Welt macht. Es ist auch eine
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Was würde passieren, wenn Sie auf Zucker verzichten würden? 

1. Februar 2023 / , , , ,
Wir alle brauchen ein wenig Süße in unserem Leben und Zucker ist vielleicht eine der beliebtesten Formen. Die Süße von Zucker erzeugt ein unbestreitbares Vergnügen in unseren Geschmacksknospen. Vom Backen
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Hanfprotein – Das beste pflanzliche Protein 

15. Dezember 2022 / , , ,
Hanfprotein ist das einzige Protein, das eine vollständige Aminosäurequelle ist und alle 20 essentiellen Aminosäuren enthält. Hanfprotein ist außerdem reich an Ballaststoffen, Magnesium, Kalium und Omega-3-Fettsäuren – was es zur
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Guarana’s überraschende Gewichtsverlust-Effekte 

4. Dezember 2022 / , , ,
Hatten Sie jemals das Gefühl, dass Sie zusätzliche Pfunde um Ihre Taille hängen haben oder dass Sie kein Selbstvertrauen haben und einfach nur so schnell wie möglich abnehmen wollen? Abnehmen
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Die richtige Umgebung für eine Massage: Darauf kommt es an

30. August 2020 / ,
Wichtige Grundregeln für die Herstellung einer richtigen Umgebung bei der Massage Grundsätzlich gelten ein paar Grundregeln für eine gute Umgebung bei einer entspannten Massage oder beim Shiatsu. Zuerst sollte man
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Mit Massagen Krankheiten vorbeugen oder sie gezielt behandeln

30. August 2020 / ,
Massagen zur Behandlung und Vermeidung von Krankheiten Unsere Gesundheit ist sehr wertvoll und ein wahres Geschenk. Sie bildet die Basis für ein glückliches Leben und damit unsere Zufriedenheit. Darum müssen
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Shiatsu: Heilmethode zur Behandlung alltäglicher Gesundheitsbeschwerden

29. August 2020 / ,
Asiatische Heilkunst: Shiatsu Die asiatische Shiatsu-Massage wird häufig als Heiltherapie ausgeübt, um Gesundheitsbeschwerden zu beheben. Die Effektivität der Behandlung beruht auf Kommunikation und Offenheit. Der Begriff „Shiatsu“ bedeutet Finger- oder
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Professionelle Massage: Das sollten Sie wissen

14. August 2020 / ,
Massagen sind nicht nur ein herrliches Wellnessprogramm, um sich eine Auszeit zu gönnen und verwöhnen zu lassen. Sie haben ebenfalls noch zahlreiche andere Vorteile für Ihre Gesundheit und die Regeneration des Körpers. Doch wann genau hilft eine Massage zur Steigerung des Wohlbefindens? Welche Beschwerden lindert eine professionelle Massage?
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