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Tag: gesundheit

Garnelen mit Knoblauchbutter. RelaxOne Rezepte

Der einfachste Weg, Garnelen mit Knoblauchbutter herzustellen

Das Leben kann manchmal hektisch sein, und wir brauchen oft schnell zubereitete Mahlzeiten, die wir auf den Tisch stellen können. Diese schnelle und herzhafte Mahlzeit hält Ihnen den Rücken frei.
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Warum entscheiden sich immer mehr Menschen für eine vegane Ernährung?. RelaxOne

Warum entscheiden sich immer mehr Menschen für eine vegane Ernährung?

Vegan kann bei der Vorbeugung von Typ-2-Diabetes helfen. Untersuchungen zufolge haben Veganer im Vergleich zu Nicht-Veganern niedrigere Blutwerte und möglicherweise eine um 78 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
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Lassen Sie uns also die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Guarana untersuchen. RelaxOne

Lassen Sie uns also die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Guarana untersuchen

Kann Guarana  die geistige Klarheit und Konzentration verbessern? Diese Pflanze enthält natuerliche und gesunde Inhaltstoffe, die Ihnen geistige Klarheit und mehr Fokus liefert, wie Koffein, Theophyllin und Theobromin. Theobromin stimuliert
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Überraschende Dinge, die Guarana für Ihren Körper tun kann

Überraschende Dinge, die Guarana für Ihren Körper tun kann

Abgesehen von Bewegung, Flüssigkeitszufuhr und ausreichend Schlaf beeinflusst die Nahrung, die wir essen, unsere tägliche Funktion. Äpfel, Bananen, Orangen und Erdbeeren sind ballaststoffreiche Lebensmittel, die helfen, den Zuckerverbrauch des Körpers
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Veganismus warum solltest du umsteigen? RelaxOne

Veganismus, warum solltest du umsteigen?

Gesundheit ist ein Zustand vollkommener Harmonie von Körper, Geist und Seele. Es ist kein Geheimnis, dass wir uns durch gutes Essen gesund fühlen. Sie müssen jedoch nicht vegan sein, um
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wie wird Matcha hergestellt?. RelaxOne

Also, wie wird Matcha hergestellt?

Wie wird Matcha hergestellt? Die Herstellung von Matcha ist ein über Jahrhunderte verfeinerter Prozess. Im Gegensatz zu anderen Tees, die aus den Blättern der Pflanze Camellia sinensis hergestellt werden, wird
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Tasse Matcha Grüntee Latte. Gesundheitlichen Vorteile von Matcha. RelaxOne

Gesundheitlichen Vorteile von Matcha

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Matcha? Matcha soll aufgrund seines hohen Gehalts an Antioxidantien eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Dazu gehören ein geringeres Risiko für Krebs und Herzerkrankungen,
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Matcha Teepulver in einer Schale. RelaxOne

Was genau ist Matcha Tee?

Was ist Matcha? Matcha ist ein fein gemahlenes Pulver aus speziell angebautem und verarbeitetem Grüntee aus der Teepflanze Camellia sinensis – ein immergrüner Strauch mit gezackten dunkelgrünen Blättern und zarten
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RelaxOne Rezepte Joghurt mit Leinöl

Gesunder Start in den Tag – Joghurt mit Leinöl, Chiasamen u. v. m.

Für einen gesunden Start in den Tag oder auch als nahrhafte Zwischenmahlzeit am Nachmittag eignet sich diese Joghurt-Speise mit diversen natürlichen Zutaten. Sie enthält zahlreiche wertvolle Nährstoffe und ist in
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Leinsamen Die Samen der Flachspflanze RelaxOne

Leinsamen, heimisches Superfood

Die Samen der Flachspflanze (auch Gemeiner Lein genannt), sind ein wahres, heimisches Superfood mit zahlreichen gesundheitlich wertvollen Nährstoffen und stellen eine gute, kostengünstigere Alternative zu den populären Chiasamen dar. Leinsamen
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RelaxOne Die alternative Gesundheitsplattform, Gesundheit, Bio, Gesunde Nahrung, Gesundes essen, Ingwer, Kürbis, Natur , köstlich, gut, sehr gut, Zwiebeln, Knoblauch

Kürbissuppe mit Ingwer

Der Kürbis ist ein kalorienarmes, aromatisches und gesundes Saisongemüse. Er enthält wertvolle Vitamine (u.a. Beta-Carotin als Vorstufe vom Vitamin A), Mineralstoffe (u.a. Kalium, Eisen, Magnesium, Kalzium) und sättigende Ballaststoffe. Auch
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Leinöl. Flüssiges Gold

Das aufgrund seiner Farbe häufig als „flüssiges Gold“ bezeichnete Pflanzenöl ist eines der gesündesten Öle überhaupt und kann viel mehr als nur das klassische Spreewald-Gericht Pellkartoffeln mit Quark aufpeppen. Das
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Hanfsamen (Speisehanf) Superfood!

Hanfsamen (Speisehanf) sind aufgrund der zahlreich enthaltenen Nähr-, Vital- und Mineralstoffe ein echtes „Superfood“ für unseren Körper und unser Gehirn. Durch regelmäßigen Verzehr können sie dazu beitragen, das Immunsystem zu
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Gluten- und laktosefreie Ernährung

Gluten Gluten ist ein Klebereiweiß, das in den Samen verschiedener Getreidesorten enthalten ist. Einige Menschen leiden an einer Gluten-Unverträglichkeit (Zöliakie), d. h. sie können das Gluten nicht richtig verarbeiten. Ihr
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Vegetarisches Omelett mit Tomaten und Pilzen

Dieses Rezept bietet z. B. eine gesunde herzhafte Alternative zum klassischen süßen Frühstück und ist in ca. 15 Minuten zubereitet.  Zutaten für 2 Portionen:  1 Zwiebel   300 g Champignons oder
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CBD Welche Nachteile & Vorteile gibt?

Um CBD ist in den letzten Jahren ein megahype entbrannt – man sagt dem Cannabinoid viele positive Effekte auf den Körper und die Psyche nach. CBD hat in den letzten
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Mit Massagen Krankheiten vorbeugen oder sie gezielt behandeln

Massagen zur Behandlung und Vermeidung von Krankheiten Unsere Gesundheit ist sehr wertvoll und ein wahres Geschenk. Sie bildet die Basis für ein glückliches Leben und damit unsere Zufriedenheit. Darum müssen
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Shiatsu: Heilmethode zur Behandlung alltäglicher Gesundheitsbeschwerden

Asiatische Heilkunst: Shiatsu Die asiatische Shiatsu-Massage wird häufig als Heiltherapie ausgeübt, um Gesundheitsbeschwerden zu beheben. Die Effektivität der Behandlung beruht auf Kommunikation und Offenheit. Der Begriff „Shiatsu“ bedeutet Finger- oder
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