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Tag: gesundheit

RelaxOne Die alternative Gesundheitsplattform, Gesundheit, Bio, Gesunde Nahrung, Gesundes essen, Ingwer, Kürbis, Natur , köstlich, gut, sehr gut, Zwiebeln, Knoblauch

Kürbissuppe mit Ingwer

Der Kürbis ist ein kalorienarmes, aromatisches und gesundes Saisongemüse. Er enthält wertvolle Vitamine (u.a. Beta-Carotin als Vorstufe vom Vitamin A), Mineralstoffe (u.a. Kalium, Eisen, Magnesium, Kalzium) und sättigende Ballaststoffe. Auch
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Leinöl. Flüssiges Gold

Das aufgrund seiner Farbe häufig als „flüssiges Gold“ bezeichnete Pflanzenöl ist eines der gesündesten Öle überhaupt und kann viel mehr als nur das klassische Spreewald-Gericht Pellkartoffeln mit Quark aufpeppen. Das
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Hanfsamen (Speisehanf) Superfood!

Hanfsamen (Speisehanf) sind aufgrund der zahlreich enthaltenen Nähr-, Vital- und Mineralstoffe ein echtes „Superfood“ für unseren Körper und unser Gehirn. Durch regelmäßigen Verzehr können sie dazu beitragen, das Immunsystem zu
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Gluten- und laktosefreie Ernährung

Gluten Gluten ist ein Klebereiweiß, das in den Samen verschiedener Getreidesorten enthalten ist. Einige Menschen leiden an einer Gluten-Unverträglichkeit (Zöliakie), d. h. sie können das Gluten nicht richtig verarbeiten. Ihr
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Vegetarisches Omelett mit Tomaten und Pilzen

Dieses Rezept bietet z. B. eine gesunde herzhafte Alternative zum klassischen süßen Frühstück und ist in ca. 15 Minuten zubereitet.  Zutaten für 2 Portionen:  1 Zwiebel   300 g Champignons oder
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CBD Welche Nachteile & Vorteile gibt?

Um CBD ist in den letzten Jahren ein megahype entbrannt – man sagt dem Cannabinoid viele positive Effekte auf den Körper und die Psyche nach. CBD hat in den letzten
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Mit Massagen Krankheiten vorbeugen oder sie gezielt behandeln

Massagen zur Behandlung und Vermeidung von Krankheiten Unsere Gesundheit ist sehr wertvoll und ein wahres Geschenk. Sie bildet die Basis für ein glückliches Leben und damit unsere Zufriedenheit. Darum müssen
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Shiatsu: Heilmethode zur Behandlung alltäglicher Gesundheitsbeschwerden

Asiatische Heilkunst: Shiatsu Die asiatische Shiatsu-Massage wird häufig als Heiltherapie ausgeübt, um Gesundheitsbeschwerden zu beheben. Die Effektivität der Behandlung beruht auf Kommunikation und Offenheit. Der Begriff „Shiatsu“ bedeutet Finger- oder
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Professionelle Massage: Das sollten Sie wissen

Massagen sind nicht nur ein herrliches Wellnessprogramm, um sich eine Auszeit zu gönnen und verwöhnen zu lassen. Sie haben ebenfalls noch zahlreiche andere Vorteile für Ihre Gesundheit und die Regeneration des Körpers. Doch wann genau hilft eine Massage zur Steigerung des Wohlbefindens? Welche Beschwerden lindert eine professionelle Massage?
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