Wir alle brauchen ein wenig Süße in unserem Leben und Zucker ist vielleicht eine der beliebtesten Formen. Die Süße von Zucker erzeugt ein unbestreitbares Vergnügen in unseren Geschmacksknospen. Vom Backen süßer Leckereien und dem Hinzufügen von etwas mehr Geschmack in den Kaffee bis hin zur Linderung von Halsschmerzen kann Zucker…

Du liebst Avocado auf Toast, suchst aber nach neuen Rezepten?  Sie haben Glück – wir haben 5 verschiedene Rezepte, die Ihren Gaumen zum Hüpfen bringen werden. Von der klassischen Avocado-Tomaten-Kombination bis hin zu einem köstlichen Lachs-Avocado-Toast, wir haben alles für Sie.  All diese Rezepte sind einfach nachzukochen und in wenigen…

Leiden Sie unter Verdauungsproblemen? Werden Blähbauch und unregelmäßiger Stuhlgang für Sie zum Alltagsproblem? Wenn ja, dann kann es lebensrettend sein, Wege zu finden, die Ihre Darmbakterien verbessern – im wahrsten Sinne des Wortes.  Mit Hilfe guter Ernährungspraktiken und Änderungen des Lebensstils ist es möglich, Ihre Darmgesundheit in nur wenigen einfachen…

Ein Hautanhängsel (Haut-Tag), medizinisch als Acrochordon bekannt, ist ein kleines Stück fleischfarbenes Gewebe, das von der Haut herabhängt. Es kann an verschiedenen Körperstellen wie Nacken, Rücken, Augenlidern, Achselhöhlen, im Leisten- oder Brustbereich gefunden werden.  Ein Hautanhängsel ist ein harmloses Wachstum aus Kollagenfasern, die sich um einen Stiel bilden und in…

Allium sativum, auch bekannt als Knoblauch, ist eine Zwiebelsorte, die einen starken Geruch und Geschmack hat, der beim Kochen weicher und süßer wird. Es hat einen ausgeprägten, stechenden Geruch, mit dem kein anderes Lebensmittel vergleichbar ist.  Es ist nicht zu leugnen, dass der Duft von Knoblauch unverwechselbar ist. Und für…

Hanfprotein ist das einzige Protein, das eine vollständige Aminosäurequelle ist und alle 20 essentiellen Aminosäuren enthält. Hanfprotein ist außerdem reich an Ballaststoffen, Magnesium, Kalium und Omega-3-Fettsäuren – was es zur perfekten Wahl für diejenigen macht, die nach einer gesunden, veganen und nachhaltigen Proteinquelle suchen.  Wenn Sie nach einem Molke- oder…

Hatten Sie jemals das Gefühl, dass Sie zusätzliche Pfunde um Ihre Taille hängen haben oder dass Sie kein Selbstvertrauen haben und einfach nur so schnell wie möglich abnehmen wollen? Abnehmen ist keine ganz leichte Aufgabe. Es braucht Zeit, Hingabe und Selbstdisziplin. Und es kann ziemlich schwierig sein, eine effektive Gewichtsabnahmestrategie…

Eine gesunde Ernährung ist eines der besten Dinge, die Sie für Ihr Gehirn tun können. Es ist also keine Überraschung, dass der Verzehr gesunder Lebensmittel für die Aufrechterhaltung eines gesunden Gehirns unerlässlich ist.   Die Ernährung spielt eine große Rolle für die Gesundheit des Gehirns. Dazu gehören gesunde Fette, Aminosäuren,…