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Category: Gesundheit

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Kürbissuppe mit Ingwer

Der Kürbis ist ein kalorienarmes, aromatisches und gesundes Saisongemüse. Er enthält wertvolle Vitamine (u.a. Beta-Carotin als Vorstufe vom Vitamin A), Mineralstoffe (u.a. Kalium, Eisen, Magnesium, Kalzium) und sättigende Ballaststoffe. Auch
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Leinöl. Flüssiges Gold

Das aufgrund seiner Farbe häufig als „flüssiges Gold“ bezeichnete Pflanzenöl ist eines der gesündesten Öle überhaupt und kann viel mehr als nur das klassische Spreewald-Gericht Pellkartoffeln mit Quark aufpeppen. Das
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Hanfsamen (Speisehanf) Superfood!

Hanfsamen (Speisehanf) sind aufgrund der zahlreich enthaltenen Nähr-, Vital- und Mineralstoffe ein echtes „Superfood“ für unseren Körper und unser Gehirn. Durch regelmäßigen Verzehr können sie dazu beitragen, das Immunsystem zu
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Gluten- und laktosefreie Ernährung

Gluten Gluten ist ein Klebereiweiß, das in den Samen verschiedener Getreidesorten enthalten ist. Einige Menschen leiden an einer Gluten-Unverträglichkeit (Zöliakie), d. h. sie können das Gluten nicht richtig verarbeiten. Ihr
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Vegetarisches Omelett mit Tomaten und Pilzen

Dieses Rezept bietet z. B. eine gesunde herzhafte Alternative zum klassischen süßen Frühstück und ist in ca. 15 Minuten zubereitet.  Zutaten für 2 Portionen:  1 Zwiebel   300 g Champignons oder
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CBD Welche Nachteile & Vorteile gibt?

Um CBD ist in den letzten Jahren ein megahype entbrannt – man sagt dem Cannabinoid viele positive Effekte auf den Körper und die Psyche nach. CBD hat in den letzten
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Kolloidales Silber in 2021

Was ist kolloidales Silber? Kolloide sind winzige Teilchen, die fein verteilt in einem Trägermedium vorliegen. Bekannte Beispiele sind Nebel, Milch oder Blut. Kolloidales Silber, auch kolloidales Silberwasser genannt, besteht lediglich
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